いちご狩りのシーズンですね♪

皆さんは行かれましたか？

来週から少し暖かくなるようなので、お休みの日に行ってみてはいかがですか？(^-^)

 

実は、いちごにはキシリトールが含まれているんです！！

キシリトールは、ガムのCMでも有名ですが虫歯になりにくいだけではなく発生も防いでくれるんです♪

キシリトールは虫歯菌が増えるを防ぎ、プラークを減少させ、歯の再石灰化を促進させます！

ただし、長期間摂取しないと効果は出ない、たくさん摂るとお腹がゆるくなっていまうので、ご注意を！

ですので、毎日少しずつ摂りたいですね☆