こんにちは(^^)　我孫子市のブライト歯科クリニックです。

暖かくなってきて運動する機会が増えてきますね(^^)

運動するときに飲むものでスポーツドリンクが多いと思います。

このスポーツドリンク・・・実は、糖分が多いそうす。。

 

糖分の多い飲み物を飲むと、歯の表面のエナメル質が溶け継続的にこの状態になると、虫歯になりやすいそうです(>_<)

とはいえ、水分補給も大切です。

飲んだらうがいをするなどして対策しましょう(^^)/