こんにちは(^^)　我孫子市のブライト歯科クリニックです。

歯にいい食べ物としてあげられる物をシリーズにしてご紹介出来ればと思いますm(_ _)m

第１回目の今回は、『いちご』です(*^O^*)

いちごには、ガムでおなじみのキシリトールが含まれています。

このキシリトールは、再石灰化（エナメル質の再形成）を促す成分です。この成分が、再石灰化以外にも歯のくすみを取ることが出来ると言われています。

今の時期、スーパーなどでよい香りをして置いてありますよね？

いちご狩りも行けたらなーと思ったりします(^^♪

この時期ならではの食材で歯も元気にしていきましょう(*’ω’*)