こんにちは(^^)　ブライト歯科クリニックです。

以前もステインについてご紹介しましたが、ステインとは何かご存知ですか？？

ステインとは、歯の着色や汚れのことです。

主にお茶やコーヒー、タバコのニコチンやタールに含まれているものです。

また、他にもコーラ、カレー、ソースなどもステインの原因になります。

ですが、食べ物は美味しく好きな物を食べたいと思います。

食べた後にうがいをするだけでもかなり変わってきますが、歯磨きをするとより良いですね♪

また、定期検診でクリーニングするのもオススメします(^^)/